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MädchenSchlafmangel als Dickmacher

Jugendliche, die unter der Woche weniger als acht Stunden pro Nacht ruhen, verspeisen mehr süße und fette Snacks als ausgeschlafene Altersgenossen.

Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Wissenschaftler der Universität von Sydney (Australien), die Daten von jungen Menschen zwischen 16 und 24 Jahren analysierten.

Besonders deutlich war der Zusammenhang bei Mädchen.

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